چربی

There are 4 articles under this tag

نکات تغذیه ای برای داشتن پوست سالم و شاداب

می 23, 2016

تغذیه ، رژیم درمانی و کمک لاغری
تغذیه ، رژیم درمانی و کمک لاغری

بررسی میزان اثر بخشی و عوارض مصرف چربی سوزهای رایج

امروزه استفاده از چربی سوز های در بین افرادی که علاقه مند به کاهش وزن و کاهش مقدار چربی بدن هستند بسیار رونق داشته و روزانه شاهد ارائه ی سیل عظیمی از موادی که ادعای چربی سوزی و افزایش میزان چربی مصرفی بدن دارند هستیم. اما در وهله ی اول آیا واقعا نیازمند مصرف چیربی سوز ها هستیم؟ تا چه حد این چربی سوز ها موثرند؟ چه عوارض جانبی در این چربی سوز ها نهفته است ؟ اینها سوالاتی است که امروز به آنها خواهیم ورداخت. با ما همراه باشید.
تغذیه ، رژیم درمانی و کمک لاغری

سارکوپنی ، چگونه جلوی ضعف  و لاغری روز افزون سالمندان را بگیریم

در بسیاری از سالمندان اعم از سالم یا بیمار شاهد ضعف روز افزون عضلانی و بیشتر شدن بافت چربی همزمان یا در اصطلاح سارکوپنی هستیم ادامه این روند سبب کاهش طول عمر و آسیب پذیری در سالمندان می گردد. امروز در دایت پدیا به بررسی این پدیده و نحوه ی جلوگیری از آن می پردازیم.
تغذیه ، رژیم درمانی و کمک لاغری

همه چیز در مورد درصد چربی بدن

به طور کلی بدن ما از دو بافت بدون چربی (توده لخم) شامل عضلات ، استخوان ها و امعا و احشا و بافت یا توده چربی شامل چربی های ذخیره ای و چربی های حیاتی (ماند بافت عصبی) تشکیل شده است. این که یک فرد نرمال بسته به جنس ، سن ، وزن و قد چند درصد چربی دارد و محدوده نرمال آن چه میزان است موضوع این نوشته در دایت پدیا ست. با ما همراه باشید و با محاسبه گر ما درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید
! Instagram