۵ کمبود تغذیه ای بسیار رایج
جولای 24, 2019
آخرین مطالب رژیمی و تغذیه ای
در بین توصیه های رایج برای حفظ سلامت آنتی اکسیدان ها عمدتا در صدر جدول قرار دارند و از محبوب ترین و رایج ترین مباحث بین افراد در زمینه تندرستی می باشد. اگر آنتی اکسیدان برای شما مفید است بهتر است بدانید آنتی اکسیدان ها دقیقا چه تاثیری بر بدن شما دارند، چگونه سبب کاهش ابتلا به بیماری ها و ارتقای سلامت می شوند. امروز به سوالات شما در این زمینه خواهیم پرداخت. (بیشتر…)
پوکی استخوان یکی از شایع ترین رخدادها در سنین میانسالی و کهنسالی بوده که بسیاری از افراد تا زمان بروز شکستگی های شدید پی به وجود آن نمیبرند. داده ها عنوان کرده اند که ۲۰ درصد جمعیت بالای ۶۰ سال آمریکا تا سال ۲۰۲۰ دچار پوکی استخوان می گردند.اما پوکی استخوان چیست و راه حل های رژیمی کنترل آن چیست؟ امروز به بررسی این بیماری خاموش می پردازیم. (بیشتر…)